Dicas para acabar com a procrastinação ou péssimos hábitos que atrapalham seu sucesso, de Guy Kawasaki.

Guy é um dos empreendedores atuais que eu mais admiro, gosto de sua maneira de se expressar. Guy por muito tempo trabalhou na microsoft, tem suas empresas e hoje é um dos responsável pelo site de desenvolvimento de artes Canva.O seguinte texto, foram algumas anotações que eu fiz de um texto que ele publicou em seu facebook, não sei se o artigo é dele, mas achei muito útil e as vezes pode ajudar alguem.
Se você entrou neste post, está querendo eliminar algum de seus hábitos, o qual(ais) está atrapalhando em seu desenvolvimento pessoal e profissional. Todos precisamos mudar alguma coisa ou outra, até mesmo aqueles que mais admiramos. Então, segue os conselhos do video de Guy.
Comprometa a si mesmo a acabar com este hábito e sempre que você não cumprir isso você deverá pagar algo, seja dinheiro, uma atitude altruísta, algo que te deixe desconfortável, tanto em público ou consigo mesmo, tipo um “mico”. Por exemplo: gostaria de parar de acordar tarde, ou parar de faltar da academia. Toda vez que você faltar consigo mesmo, deverá pagar R$50,00 reais a sua conta poupança, não podendo retirar este dinheiro em 24 meses. Aí você pensa, ahhh isso é pouco, mas quando ver que acordou tarde em 20 dias no mês e vai ficar sem salário para lazer aí vai pesar, então tente não mentir para si mesmo. Comprometa-se.
Encontre os gatilhos mentais quais fazem você procrastinar. Por exemplo, tomar café em excesso faz mal e você quer parar com isso, encontre algo que substitua o café e que faça bem a saúde (não vale escolher algo pior), que te de a sensação de prazer que o café traz e toda vez que for tomar café, troque pelo que escolheu ! Vá devagar, faça pequenas mudanças e calmamente que em pouco tempo já terá mudado seu hábito.
Pense antes de agir. Geralmente fazemos o contrário, agimos e depois pensamos ! Coloque sempre seu objetivo em mente e quando for agir, lembre-se dele ! “Se eu fizer isso novamente, não irei alcançar meu objetivo. Se eu acordar tarde, perderei 3 horas de trabalho duro para alcançar meu objetivo, então melhor sair da cama”.
Mude seu ambiente. Ambiente é um dos fatores que mais te influencia. Troque-o ! Quer parar de beber e não sai do bar. Quer parar de dormir e seu escritório é em cima da cama. Quer estudar deitado no sofá ! Quer ir na academia mas não sai de frente da TV. Mude o ambiente, as más amizades, os péssimos mentores ! Encontre pessoas que te incentive alcançar os objetivos, que ajudam acabar com os péssimos hábitos, não aquelas que também tem o hábito e não esta afim de perder.
Parece bobo, mas ensine você mesmo ! Fale no espelho com você, como você fosse seu professor. Re-programe seu cérebro ! Ensine ele o que é bom e o que é ruim para você, ensine você mesmo, não deixe os outros ensinarem !

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